צבעים
- אז איך עובר עליכם הבוקר הראשון של שקט אחרי שבוע של חופשה מבתי הספר?
רובנו רגועים, סוף סוף חוזרים לשגרה-
מדהים כמה השגרה היא החופשה הגדולה ביותר עבורנו, ההורים סמל ההבעה smile
אבל כשחוזרים ללמוד, במיוחד אצל הקטנים שלנו,
אנחנו יושבים בסוג של ציפיה דרוכה.
איזו מחלה הם יביאו איתם היום מהמעון?
במה הם ידבקו הפעם?
כמה ימי מחלה נצטרף לקחת שוב?
וכבר סיימנו את המכסה החודשית שלנו…
אנחנו כל כך רוצים לחזק אותם, לשים סביבם מעטפת כזו, בלתי חדירה לחיידקים, כדי שיחזרו אלינו שלמים ובריאים ועליזים.
היום יש לי בשבילכם טיפ קטן שיוסיף להם שכבה של הגנה סמל ההבעה smile
מכירים את הצבע הכחול?
שאלה מוזרה,
ידעתם שלצבע הכחול, כמו לכל צבע אחר, יש גם אפשרות לחזק מערכות שונות אצלנו בגוף ואפילו לרפא אותנו?
אז ההשפעה של הצבע הכחול עובדת בעיקר על אזור הגרון.
מריחים דלקת מתקרבת?
השתמשו בו!
איך עושים את זה?
פשוט, אפשר ללבוש בגדים בצבע כחול, לתת לילד לצייר בכחול, להתחבר לכחול בכל דרך שעולה על דעתכם.
המשך חורף חמים ובריא לכולנו.
- מבט מהיר בשמים מבשר גם לאופטימיים שבינינו שהפעם החזאים לא פספסו.
כל הסימנים מראים על סערה שמתקרבת לעברנו.
וזה בסדר, סערות הן חלק מחוויית החורף.
להתכרבל בפוך עם כוס שוקו חם ולהציץ בכל דבר בחוץ נסחף עם הרוח לאי שם.
לשבת ליד התנור החם והיבש כשעל זגוגית החלון מפלים של מים.
אבל יש בסערות הללו חלק אחר, קצת פחות נעים,
החלק בו גם אנחנו נפגעים, מצטננים, סובלים מכאבים בעקבות הקור.
אפילו מצב הרוח שיורד לפעמים בהשפעת כל האפור הזה.
אז בואו נכניס קצת צבע לתוך הסערה.
הפעם נבחר דווקא בצבע האביב- הירוק.
כמו לכל צבע, גם לצבע הירוק יש כוחות מרפאים ומחזקים.
אבל עם הירוק- בניגוד לשאר הצבעים- אי אפשר לטעות.
הוא משפיע על כל מערכת בגוף שלנו,
מעורר ומחיה אותנו ובה בעת – מרגיע אותנו.
הוא גם פועל כחומר חיטוי ומסוגל להילחם בחיידקים ובזיהומים.
אז איך מגייסים את הירוק לטובתנו?
קודם כל, בחרו בגוון הירוק דשא – הוא הנכון ביותר.
אכלו הרבה מזונות ירוקים, גם מבושלים וגם חיים –
כשהצבע הירוק נכנס לתוך הגוף שלנו
הוא מעניק לנו בריאות ומחזק אותנו.
לבשו את הירוק,
קנו שמיכה ירוקה רכה ונעימה להתכרבל בה,
מצאו דברים יפים להקיף את עצמכם בהם – בירוק כמובן.
אפילו תמונה של כר דשא רענן תעשה את העבודה.
מרגישים מוכנים יותר לסערה? סמל ההבעה smile
מאחלת לכולנו המשך חורף בריא וצבעוני.
- חשבתם פעם לנסות להשתמש בצבעים כדי להשפיע על מישהו?
אף פעם לא, אה?
תחשבו שוב!
ידעתם שצבעים ממש משפיעים עלינו, אפילו בלי שאנחנו מודעים לזה?
שימוש נכון בצבעים יכול לגרום לאנשים סביבכם להבין כמה אתם רציניים לגבי משהו מסויים, לעורר בהם עניין, להניע אותם רגשית, ואפילו לגרום להם להיות רעבים!!!
אז איך עושים את זה?
זה קצת ארוך, מבטיחה לפרט בהמשך, אבל בינתיים הנה כמה רעיונות נחמדים:
אם אתם עומדים להעביר שיעור, סדנא או משהו אחר וקצת מלחיץ אתכם שמישהו ירדם לכם באמצע (לא כי אתם משעממים! אולי הוא פשוט עייף….)
השתמשו בצבע הכתום, תלו תמונה כתומה, פרשו מפה בגוון התפוז – זה יגרום לכולם להיות ערניים ויותר מזה- יעשה אותם קצת שמחים וחברותיים יותר, בדיוק מה שרציתם, לא?
הנה עוד אחד:
שעת שיעורי בית, הילדים לא מרוכזים, הם לא בקטע של ללמוד עכשיו.
צהוב וכחול בהיר יכניסו אותם לאווירה. פתאום הם יהיו סקרנים וצמאי ידע! (בגבול הטעם הטוב כמובן)
אם אתם מורים- פשוט קשטו את הכיתה בגוני כחול בהיר וצהוב, רמת הריכוז והעניין בכיתה תעלה פלאים.
ואחרון, הצבע האהוב עלי- הסגול.
אם חסרה לכם השראה, אם אתם ממש צריכים לייצר עכשיו משהו או פשוט לנקות את הראש ומרגישים שיותר מדי דברים יושבים לכם על הכתפיים,
הכניסו את עצמם לסביבה סגולה, תנו לשקט ולטוהר להשתלט עליכם ולהוציא מכם את הצד היצירתי והרוחני.
אז איזה צבע יעזור לכם לעבור את היום?
- היום הוא הזמן הכי מתאים לדבר על הצבע הלבן – צבעה של השבת.
לבן הוא צבע השקט,
צבע ההקשבה לעצמנו,
של פתיחות – לקבל אחרים וגם את מי שאנחנו ואת הדברים להם אנחנו זקוקים עכשיו.
לבן הוא צבע שלא מעורר בנו שום רגש שלילי
ולכן הוא מתאים כל כך ליום היחיד בשבוע
בו כל מה שאנחנו צריכים הוא מנוחה.
לגוף, לנפש.
זמן לעצמנו ולאנשים שאנחנו אוהבים,
זמן להתנקות מכל מה ששלילי ולאסוף אנרגיות לעוד שבוע.
וחוסר המנוחה אותו חלקנו מרגישים בסופו של סוף השבוע?
שימו לב שגם עודף בצבע לבן גורם לנו לחוסר מנוחה.
אז הוסיפו לכם צבע לסוף השבוע,
עשו את המנוחה שלכם קצת אחרת.
- נכון שאני תמיד מספרת לכם כמה חזקה ההשפעה של צבעים על הבריאות שלכם?
אפשר לחזק את ההשפעה הזו בדרך פשוטה ומאוד נעימה.
איך?
מוזיקה!
השילוב של צבע ומוזיקה יחד משפיע מאוד על הגוף שלנו ומחזק את יכולות הריפוי הטבעיות שלו.
שני התדרים האלו יחד, פשוט מכניסים חיים לגוף שלנו, גורמים לו לרצות לזוז, לנשום ולפעול.
הם גם משפיעים על התודעה שלנו ואם השילוב של שניהם יעשה לנו טוב עכשיו, בכל פעם שניתקל שוב בצבע ומוזיקה יחד, המוח שלנו כבר ידע לשדר לנו שוב את ההרגשה הנהדרת הזו.
אז גם צבע, גם מוזיקה, וגם בריאות וכיף – יכול להיות יותר טוב מזה?
בחרו לכם צבע, הפעילו את המערכת ונשמו – ככה מתחילים יום
- ידעתם שלפני יומיים היה היום בו רשמית הופך החורף לאביב?
היום בו הימים נעשים ארוכים יותר מהלילות?
אז אם גם אתם מאלו שסופרים את הדקות עד שקרן השמש הראשונה תניס את העננים ותגרום לפרחים הצהובים הקטנים בצידי השביל להרים ראש .
אם גם לכם הירוק שמתחיל לכסות הכל עושה חם בלב וטוב בעיניים.
אם גם אתם לא יכולים לחכות לרגע בו תוכלו לעזוב הכל ולצאת לנשום קצת טבע-
כנראה שאתם אנשים ירוקים.
אני לא מתכוונת למה שקשור באיכות הסביבה, למרות שזה חשוב…
אני מתכוונת לזה שבאופי שלכם הצבע הירוק דומיננטי.
אני לא ארחיב עוד כי בקרוב תקבלו את המדריך המלא שלי,
אני רק אגיד לכם דבר אחד-
אל תעצרו!
אל תשבו ליד החלון ותסתכלו בגעגועים בצבע שמתפשט על הכל.
צאו החוצה!
אפילו לכמה דקות.
תנו לשמש לחמם אתכם, תנו לירוק להכנס פנימה לתוככם-
תראו כמה טוב זה יעשה לכם.
יאללה!
החוצה!
- חידה: מי יודע מה הם הצבעים הלאומיים של ישראל?
תגידו: כחול לבן איריס, נו באמת!
זהו, שאתם לא מדייקים…
צבעי הלאום שלנו הם לבן ותכלת.
למה? כי כשהוקמה המדינה, היה רצון לאחד את כל היהודים המורגלים בצבעי התכלת והלבן בטליתות ובציציות – תחת אותם צבעים שהיו מזוהים איתם.
טוב, לא התכנסנו לשיעור הסטוריה…
רק שימו לב כמה משמעות יש לצבעים, בכל הקשר.
כמה צבעי דגל המדינה משפיעים עלינו, סוחפים אותנו, עושים לנו טוב בלב…
כמה פעמים הייתם בטיול בארץ זרה ופתאום קלטתם את צבעי הכחול לבן ומשהו קפץ לכם בפנים?
איך בכל שנה מחדש, המראה של מכוניות עטורות בצבעי המדינה שלנו משמחות אותנו?
תקראו לזה בנאלי, דווקא ביום הזה קשה להתכחש להשפעה של הצבעים עלינו, נכון?
חג עצמאות שמח לנו
שלום, זו תגובה.
כדי למחוק תגובות, יש להתחבר למערכת ולהציג את התגובות של הפוסט. שם ישנה אפשרות לערוך או למחוק לתגובות.